Certamente, pode-se dizer que a hidrospeed é o esporte aquático no qual o participante está em maior contato com a água. Consiste em descer um rio de águas brancas usando um pequeno trenó que cobre o tronco do participante, deixando as pernas livres na água. Dessa maneira, as pernas servem tanto como leme quanto como propulsor. Como no rafting, para a hidrospeed, precisamos de um fluxo mínimo para a navegação. Esse fluxo normalmente ocorre entre os meses de maio a setembro.