Sicuramente si può dire che l'idrospeed è lo sport acquatico in cui il partecipante è in maggior contatto con l'acqua. Consiste nella discesa di un fiume di acqua bianca usando una piccola idro-slitta che copre il tronco del partecipante, lasciando le gambe libere nell'acqua. In questo modo, le gambe servono sia da timone che da propellente. Come nel caso del rafting, per l'hydrospeed è necessario un flusso minimo per la navigazione. Questo flusso si verifica normalmente tra i mesi da maggio a settembre.